Nu kan du blive klogere på din krops naturlige vægttabshormoner
I en tid, hvor vægttabsmedicin er blevet en global trend, og mange bruger store summer for at opnå en slankere figur, minder Anette Sams os om, at vores krop faktisk er en mester i selv at håndtere vægttab. I sin fascinerende faktabog guider lægemiddelforskeren Sams os gennem kroppens egen produktion af vægttabshormoner og deres indflydelse.
Bogen tilbyder en dybdegående forståelse af, hvordan disse naturlige hormoner fungerer i kroppen, og giver læseren konkrete råd til, hvad man kan spise og hvornår, for at optimere deres effekt. Sams ønsker at dele den vidunderlige indsigt i kroppens evner, ikke kun til vægttab, men også til at regulere blodsukkeret, bekæmpe inflammation og forbedre forskellige helbredstilstande.
Disse vægttabshormoner har forskellige roller: Et af dem hjælper med at kontrollere vores sukkertrang, mens et andet, der aktiveres under sult – en følelse vi sjældent oplever i vores moderne liv – beskytter hjertet. Sams fremhæver også den tankevækkende indsigt, at ikke alle kalorier er ens; nogle bidrager til vægtøgning, mens andre har helt andre formål i kroppen.
Kroppen kan selv – aktiver dine naturlige vægttabshormoner er en uundværlig kilde til ny viden for alle, der stræber efter vægttab, ønsker at bevare deres vægt, eller blot vil forstå, hvordan man opretholder en sund balance.
Anette Sams har blandt andet tidligere udgivet bøgerne Kålhydrater, Ud af diabetes 2, Sandheden om sukker, Sandheden om sukker går i køkkenet, SukkerSmarte børn og Veganske kålhydrater.
Kroppen kan selv er nyeste værk fra Anette Sams.
