The Deeper Mindfulness: The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World (Bog, Paperback / softback, Engelsk)
Af: MARK WILLIAMS DANNY
Forlag: Little, Brown Book Group
- Type: Bog
- Format: Paperback / softback
-
Sprog:
Engelsk
- ISBN-13: 9780349433202
- Udgivelsesdato: 25-05-2023
- Første udgivelsesår: 2023
- Originalsprog: United Kingdom
- Sideantal: 304
- Indbinding: Paperback / softback
- Forlag: Little, Brown Book Group
- Sideoplysninger: 304 pages
- Mål: 153 x 235 x 24
Læsernes vurdering:
Vær den første til at anmelde / give stjerner!
Alle Kategorier som dette produkt er en del af
Familie og sundhed
Håndtering af angst, fobier og andre mentale tilstande
Håndtering af stress
Kvinders sundhed
Mænds sundhed
Populærmedicin og sundhed
Populærpsykologi
Selvhjælp og personlig udvikling
Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering
Sundhedspsykologi
= Emner / kategorier
= Sektioner / guides
= Specialsider
= Kampagner
Beskrivelse
In this follow-up to the million-copy bestseller Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World, Professor Mark Williams and Dr Danny Penman reunite to show readers how to use the hidden foundations of mindfulness to rediscover calm and reclaim your life in our chaotic world.